【健康志向の方必見】市販で買える無添加の飴おすすめ10選！

2025年1月3日2025年3月9日

こんにちは！
乾燥が気になる季節となり、飴の常備がかかせない人は多いのではないでしょうか？
本記事では、市販で購入できる無添加の飴の中から、特におすすめの商品をご紹介します！

無添加の飴を選ぶポイント

1. 原材料をチェック

無添加の飴は、砂糖や水飴、果汁などのシンプルな材料で作られています。「人工着色料」や「合成保存料」が記載されていないことを確認しましょう。

2. 自然由来の味が楽しめるものを選ぶ

フルーツ果汁や天然のハーブを使用した飴は、素材の風味を存分に楽しめます。

3. 信頼できるブランドを選ぶ

無添加を明確に謳っているメーカーの商品を選ぶと安心です。

各素材の嬉しい効能について

のどの乾燥やイガイガが気になるとき、のど飴に含まれる成分の効能が気になるものです。以下に、のど飴によく含まれる成分ごとの効果についてご紹介します。

レモン、ゆず

レモンとゆずは、ビタミンCが豊富に含まれており、免疫力を高める効果があります。これにより、風邪の予防や回復をサポートします。また、爽やかな香りと酸味が喉をリフレッシュさせ、喉の不快感を軽減します。さらに、抗酸化作用があり、体の疲労回復にも役立ちます。

はちみつ

はちみつは天然の甘味料としてだけでなく、抗菌作用や抗炎症作用があります。喉の痛みを和らげ、潤いを保つ効果があり、咳や喉の乾燥を緩和するのに役立ちます。また、自然な甘さが飴としての味わいを豊かにし、食べやすさもアップします。さらに、ビタミンやミネラルも含まれており、健康維持にも貢献します。

プロポリス

プロポリスはミツバチが樹脂や植物の分泌物を集めて作る天然成分で、強力な抗菌・抗ウイルス作用を持っています。喉の炎症を抑え、細菌やウイルスから喉を守る効果があります。また、喉の粘膜を保護し、回復を助ける働きもあります。はちみつとは異なり、プロポリスは主に健康補助や治療目的で使用され、抗菌・抗炎症効果が特に強力です。

ハーブ

ハーブにはさまざまな種類があり、それぞれ異なる効能を持っています。例えば、カモミールはリラックス効果があり、喉の炎症を和らげるのに役立ちます。ペパーミントは喉をすっきりさせ、呼吸を楽にする効果があります。これらのハーブが組み合わさることで、飴としての味わいとともに喉のケアも実現します。

生姜

生姜には抗炎症作用と抗酸化作用があり、喉の痛みや腫れを軽減します。また、血行を促進し、喉の回復を早める効果があります。温かみのある生姜の風味が喉を温め、快適さを提供します。さらに、喉の粘膜を保護する働きもあり、風邪の症状緩和にも役立ちます。

無添加の飴のおすすめ

それではさっそく、おすすめの無添加の飴をご紹介いたします！

だいじょうぶなもの百年はちみつのど飴レザーウッドハニー + ハーブキャンディ(ゆず味)

原材料：麦芽飴（国内製造）、てんさい含蜜糖、はちみつ、ゆず果汁、ハーブ粉末（エキナセア、カミツレ、カキドオシ）、プロポリスエキス

価格：540円

正直、少しお値段は張りますが…その分素材には本当にこだわり抜かれています。人工甘味料は一切使用せず、自然由来の体に優しい成分で作られているので安心して楽しめます。喉の乾燥にも効果的な成分がしっかりブレンドされているので、季節の変わり目や乾燥する時期に持っているととても助かります。品質にこだわりたい方は、ぜひ一度試してみてください！

榮太樓總本鋪栄太樓しょうがはちみつのど飴

原材料：水飴、グラニュー糖、蜂蜜<国産>、生姜パウダー（生姜<高知県産>）

価格：198円

「榮太樓總本鋪」は、伝統的な和菓子を取り扱う素敵な企業です！特にこちらの飴は、スーパーなどでも手に入りやすく、幅広い世代に愛されています。生姜の程よいピリッとした刺激と、甘さ控えめのはちみつが絶妙にマッチ。寒い季節にぴったりで、生姜の温かみでぽかぽかと心も体も温まります。季節の変わり目や寒い日のおやつに最適な飴です。

扇雀飴　はちみつ100％のキャンデー

原材料：はちみつ（ベトナム、中国、その他）

価格：222円

商品名の通り、100％はちみつで作られた飴です！はちみつには喉を潤す効果が高く、喉に違和感がある時にぴったりの飴です。自然な甘さで心地よく、毎日の喉ケアに最適です。
ただし、100％はちみつゆえに熱に弱く、すぐに溶けてしまう特徴があります。そのため、保管する際は直射日光を避け、涼しい場所に置いてください。美味しくて体に優しいこの飴で、喉をしっかりケアしましょう！

榮太樓總本舗十品目のど飴

原材料：水飴、砂糖、ゆず皮粉末（高知県産）、乾燥梅肉（食塩、梅<紀州産>, しそ梅酢）、蜂蜜、大根エキス（国内産）、りんご

果汁（青森県産）、金柑ペースト（金柑<宮崎県産>, 砂糖）、れんこん粉末（国内産）、生姜粉末（国内産）、ねぎ粉末、紅茶エキス

価格：237円

榮太樓總本舗の「十品目のど飴」に使われている素材は、本当にこだわり抜かれています。高知県産のゆずや紀州産の梅、青森県産のりんごなど、自然由来の成分がたっぷり含まれていて、体にも優しいのが嬉しいポイントです。さらに、蜂蜜や生姜、ねぎが喉をしっかりケアしてくれるので、乾燥する季節や風邪気味のときに特におすすめの飴です。毎日の喉のケアに、ぜひ取り入れてみてくださいね！

榮太樓黒みつ飴

原材料：上白糖（国内製造）、水飴、黒糖（さとうきび（沖縄県産））、桂皮末

価格：196円

榮太樓の「黒みつ飴」は、国内製造の上白糖や沖縄県産の黒糖、香り豊かな桂皮末がたっぷり使われていて、自然な甘さが楽しめます。人工甘味料を使用していないので、体にも優しいのが嬉しいポイント。黒糖の深い風味と桂皮の香りが絶妙にマッチしていて、飴としてもとても満足感があります。

ノースカラーズ純国産北海道はちみつレモンのど飴

原材料：水飴（甘藷（国産））、てん菜糖（てん菜（北海道産、遺伝子組み換えでない））、はちみつ（北海道産）、レモンパウダー（レモン（国産））

価格：259円

無添加好きにはお馴染みのノースカラーズからも安心安全な美味しいのど飴が発売されております！北海道産のはちみつと国産レモンを贅沢に使用し、効能以上に味わいも最高の組み合わせです。使用されている甘味料に企業のこだわりを感じさせる逸品です。白砂糖を控えている方にもおすすめできる、体に優しいのど飴です。

オーサワの蓮根生姜飴(ハードタイプ)

原材料：もち米(九州)、さつまいもでん粉[さつまいも(鹿児島県)]、れんこん粉末[れんこん(山口県)]、生姜粉末[生姜(鹿児島県)]、麦芽(カナダ)

価格：324円

原材料をみるとわかりますが、砂糖不使用の飴です。国産もち米を使用した麦芽飴を使用し、伝統の直火釜炊き製法でつくられており、やさしい甘みの飴ちゃんです！のどに嬉しい生姜やれんこんも入っております。私はれんこんがのどに優しいイメージがなかったので調べてみると、ビタミンC豊富で抗炎症作用のあるタンニンが含まれているようです！効能もバッチリの蓮根生姜飴、とても魅力的です。

野州たかむらどうぶつべっこう飴

原材料：グラニュー糖(国内製造)、水飴、オリゴ糖

価格：226円

こちらはのど飴ではありませんが、無添加の商品ということでピックアップさせていただいております。こちらの商品は、なんといっても見栄えが良いです。絶妙な表情の動物たちのゆるさがたまらないです。お裾分けのため、ついつい、ポーチに入れて持ち運びたくなります。お子様がいるご家庭のお母さんにおすすめしたい商品です！

もへじ　べっこう飴　巳　5粒

原材料：グラニュー糖（国内製造）、水飴、オリゴ糖

価格：162円

和のモチーフをかたどった、可愛らしいべっこう飴です！さくら、だるま、富士山、招き猫、力士といった縁起の良いデザインが特徴で、年始に常備したい一品です。縁起の良いお菓子は、贈る側も受け取る側も少しのご利益を感じられ、心温まる気持ちにさせてくれます。

カルディオリジナル　マヌカハニーキャンディー　80g

原材料：砂糖（国内製造）、水飴、はちみつ（ニュージーランド産）

価格：365円

はちみつの豊かな風味をダイレクトに楽しめる、カルディで大人気の商品です！高い殺菌効果を持つマヌカハニーを使用しているため、喉の健康をしっかりサポートします。喉のお守り代わりとしても安心です。さらに、効能だけでなく、その美味しさから一度食べるとハマってしまうほど、多くのファンに愛されています。自然な甘さと深い味わいが特徴で、毎日の喉ケアにぴったりの逸品です。ぜひ一度お試しください！

まとめ

いかがだったでしょうか？無添加の飴には、安心して日常的に楽しめる魅力がたくさん詰まっています。自然由来の成分を使用しているため、体に優しく、のどの乾燥やイガイガ感を和らげる効果も期待できます。また、添加物を避けることで、アレルギーの心配が少なく、幅広い年齢層の方々に安心してお勧めできる点も大きな魅力です。今回ご紹介したおすすめの無添加飴は、それぞれに特徴があり、味わいや効果も多彩ですので、ぜひ自分に合ったものを見つけてみてください。健康を気遣いながらも、美味しく楽しめる無添加飴を取り入れて、毎日のケアに役立てていただければ幸いです。最後までお読みいただき、ありがとうございました。これからも皆様の健康と幸せをサポートする情報をお届けしてまいりますので、ぜひ引き続きお楽しみに！